美容甜品之紫薯莲子银耳羹

时间:2024-11-23 23:02:31

1、所有材料洗净装盘。

美容甜品之紫薯莲子银耳羹

2、银耳、莲子一定要提前2-3小时泡发。

美容甜品之紫薯莲子银耳羹

3、银耳冲洗掉灰尘等小杂质,撕小朵;莲子去芯,洗净。

美容甜品之紫薯莲子银耳羹

4、紫薯洗净去皮切小丁。

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5、锅中加水3大碗,放入银耳大火煮开,转小火慢煲40分钟至银耳变软,汤汁渐稠。

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6、然后加入紫薯、莲子,中火煮开,转小火继续煮约30分钟。

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7、汤汁浓稠,紫薯软糯时加入冰糖融化即可关火。

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