夏天和啤酒焖鱼最搭

时间:2026-03-08 03:59:13

1、鱼用刀背刮净鱼鳞,去内脏鱼腮,洗净沥干水分放入盘中。

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2、小米辣洗净切辣圈,余下的这头大蒜去皮切成蒜末,香菜洗净切成段,放入盘中备用。

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3、洋葱去皮切掉两头,切洋葱圈,大蒜1头切半开,姜切薄片。

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4、起锅烧热,加入适量的花生油,将切好的洋葱圈,大蒜,姜片倒入,炒出香味。

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5、将鱼平铺在洋葱上,这样焖出来的鱼不会破皮,也不易碎。

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6、啤酒倒入,我倒入1瓶的啤酒,约500毫升,没过里面的食材,不用加一滴水,加入盐入味,盖上盖子大火焖煮15分钟左右。

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7、另起锅烧油,炒香剩余的蒜末和小米辣。

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8、加入老抽和生抽,蚝油上色并入味,关火。

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9、鱼焖煮至10分钟左右时,给鱼来个翻面,继续焖煮收汁,再将步骤6炒香的蒜香小米辣的酱汁倒入鱼里,使其融入其中,撒上香菜段出锅即可。

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10、真的是鲜香味美,一点也不腥,配碗米饭,最后连鱼的汤汁都不剩!

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11、成品图

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