1、第一种方法，使腹腔、胸腔、鼻腔一起用力往上吸，这种方法比较简单。
2、当我们有痰的时候使劲吸口气，再张大嗓门最快的速度喘出来。
3、如果我们通过自己各种方式还是没办法将痰咳出，可以找人拍拍背。
4、如果自己的痰太过粘稠，不好吐痰,我们可以吃一些化痰药，帮助我们祛痰。
5、如果吃药效果不明显，大家可以看下中医,吃点中药.舌头上有个穴位,用针就会咳很多痰出来。
6、最近天气转凉大家一定要注意保暖避免感冒发生。
7、小编为大家提供了几种解决不会吐痰的解决办法，希望能够帮助到大家。
8、总结：
①第一种方法，使腹腔、胸腔、鼻腔一起用力往上吸，这种方法比较简单。
②当我们有痰的时候使劲吸口气，再张大嗓门最快的速度喘出来。
③如果我们通过自己各种方式还是没办法将痰咳出，可以找人拍拍背。
④如果自己的痰太过粘稠，不好吐痰,我们可以吃一些化痰药，帮助我们祛痰。
⑤如果吃药效果不明显，大家可以看下中医,吃点中药.舌头上有个穴位,用针就会咳很多痰出来。