一次健康的洗脸

时间:2026-02-16 00:16:30

1、水温(35  ℃ 左右最适宜)

当洗脸水的温度超过人体正常体温,面部毛孔就会扩张,导致皮质吧内大量洗去,面部毛孔就会扩张,导致皮脂被大量洗去,而肌肤一旦离开皮脂和角质层的保护,就会变得干燥。用过凉的水洗脸,会使皮肤突然受到冷刺激,引起毛孔收缩,最终导致毛孔粗大,还可能引发粉刺,痘痘等皮肤问题。

一次健康的洗脸

2、                                         手法(双手向外画圈)

正确的洗脸方法是,洗净双手后,挤适量洗面奶在手心,双手充分轻轻揉搓直到洗面奶充分起泡。再将起泡的洗面奶涂于面部,轻轻推抹开,然后用双手向外画圈按摩面部,大概按摩15下左右。洗额头,脸颊时,用双手分别向外画圈,洗鼻翼两侧,鼻翼到鼻尖时,用上上下下揉搓的手法。

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3、                                            时间(至少2分钟)

洗脸的时候不能草草了事,每次应该至少洗2分钟。这样可真正发挥洗面奶清洁肌肤的功效。

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4、                                     洁面产品(PH 值介于5.5-7)

洁面产品应选择含有表面活性剂、基础成分简单的。应仔细查看产品说明书上的PH值,最好选择PH值介于5.5~7之间,温和、对肌肤刺激小的弱酸性洗面奶。洁面产品中,常见的刺激性成分有水杨酸、果酸、碱性较高的皂类。敏感肌肤的人在清洁面部时,应避免这些成分。

5、                                       护肤(洗完脸3分钟内)

从洗完脸开始算起3分钟内人的皮肤最柔软、细腻,毛孔处于张开的状态利用这个时间护肤效果最佳。此时将润肤水或乳液倒在手心,两手轻轻画圈揉一会儿,使护肤品变得温热后再涂抹在脸上,能帮助营养成分更好的渗透进皮肤深处。

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