1、买回来的四季豆用水冲洗干净。

2、洗净后,还是要采摘的,把两头老的部分取出,并且用手撕去老的边茎。采摘完毕后,还有一项工作,就是用刀将四季豆切开,再清洗一道。(有图片丢失,在此说明一下。)

3、不要添加过多的佐料,准备一些蒜瓣即可。

4、锅中大火加热,放入植物油,油沸腾后倒入四季豆煸炒。

5、煸炒两分钟后,四季豆变绿,加入适量的盐和少量醋,继续煸炒2分钟。

6、2分钟后,四季豆已经炒熟,根据口味添加一点佐料也是可以的。

7、装入盘中之后,就可以食用。待凉后食用也是可以的,脆嫩的口味不会变。

1、买回来的四季豆用水冲洗干净。
2、洗净后,还是要采摘的,把两头老的部分取出,并且用手撕去老的边茎。采摘完毕后,还有一项工作,就是用刀将四季豆切开,再清洗一道。(有图片丢失,在此说明一下。)
3、不要添加过多的佐料,准备一些蒜瓣即可。
4、锅中大火加热,放入植物油,油沸腾后倒入四季豆煸炒。
5、煸炒两分钟后,四季豆变绿,加入适量的盐和少量醋,继续煸炒2分钟。
6、2分钟后,四季豆已经炒熟,根据口味添加一点佐料也是可以的。
7、装入盘中之后,就可以食用。待凉后食用也是可以的,脆嫩的口味不会变。