1、菊花茶有明目效果。把一小杯花茶放入冰箱中冷冻约15分钟，接着把化妆棉浸湿，敷在眼皮上，有很好的消肿效果。
2、每晚睡觉前，闭上双眼，用双手的无名指在眼球上轻压几次，长期做会有明显的效果。
3、女人20岁以后就应该使用眼霜了，选择一款最适合自己肤质的眼霜，每晚坚持使用，长期也会看到不错的效果。
4、鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2，这些都是益于眼睛保护的食物，
5、空闲时间多做眼部保健操，这样可以促进眼部血液循环，缓解黑眼圈。
6、中药眼贴也有很好地缓解眼部问题的效果。
