1、准备食材

2、南瓜去皮去籽切块备用

3、银耳切掉根部,洗净撕成小朵备用

4、小米洗净备用

5、把银耳,南瓜,小米一起放进破壁机里加入1200毫升的纯净水

6、启动营养米糊程序

7、26分钟后,细腻顺滑的米糊就好喽!

8、非常的细腻

9、成品

10、成品

1、准备食材

2、南瓜去皮去籽切块备用

3、银耳切掉根部,洗净撕成小朵备用

4、小米洗净备用

5、把银耳,南瓜,小米一起放进破壁机里加入1200毫升的纯净水

6、启动营养米糊程序

7、26分钟后,细腻顺滑的米糊就好喽!

8、非常的细腻

9、成品

10、成品
