网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 生活知识 知识问答

怎样睡得好呢

时间：2024-10-12 16:31:55

1、在你临睡前泡半个小时的脚,水温不要太烫,适合就好,热水可以充分促进血液循环,对睡眠很有帮助.

2、用手按摩足心几分钟

3、你会睡得很好

为你推荐： 奥格瑞玛怎么去外域 海南旅游 三沙市旅游 成都旅游景点排行 剑灵烛魔武器怎么获得 包皮手术后多久可以同房 宁波旅游必去景点 感冒可以吃什么水果 毕棚沟旅游 怎么日b
© 2025 海能知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com