1、乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肚脐上（称神阙穴）。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。
2、上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分游动，有助于预防晕车病发生
3、随身带块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，晕车现象便能大大减少