1、如果你已经准备妥当,就勇敢的把你想要说的话说出来

2、多学习别人说话的方式,借鉴别人的经验,在你胆怯的时候问问自己为什么别人可以而我不能

3、多做目标达成后的想象,对交流充满热情

1、不放过任何一个可以锻炼自己的机会

2、不压制别人的情绪也不做别动的听众对事物真情流动

3、不轻易纠正别人,不对别人的事情指指点点

1、如果你已经准备妥当,就勇敢的把你想要说的话说出来

2、多学习别人说话的方式,借鉴别人的经验,在你胆怯的时候问问自己为什么别人可以而我不能

3、多做目标达成后的想象,对交流充满热情

1、不放过任何一个可以锻炼自己的机会

2、不压制别人的情绪也不做别动的听众对事物真情流动

3、不轻易纠正别人,不对别人的事情指指点点
