怎么使白头发变黑

1、将黑米，黑豆浸泡3小时

2、然后将浸泡后的黑米和黑豆，黑芝麻，白百合，核桃仁洗干净后用锅煮成粥

3、成粥后就可以吃了，坚持每天早上吃，连续吃一个月原来白色的头发发根会变黑