1、花椒性温和，味道辛辣可以驱寒健胃止痛，解毒，还可以缓解因风湿关节疼痛所引起的不适症状。
2、花椒可以活血通络，加速血液循环，防止胆固醇等物质堆积，引起心血管疾病。
3、花椒还可以解除疲劳，加强睡眠质量，可以促进新陈代谢，最终达到保健的效果。
1、选用一定量的花椒装入布袋，放在装有热水的盆中，等到水温合适才开始泡脚。等到洗完脚之后，花椒晾干等到下一次用。一袋花椒可以持续用一个星期，然后再换新的。
2、天气寒冷手脚冰凉，可以用花椒加水煮开，倒入盆里，加冷水调和，然后再进行浸泡，有利于使双脚暖和，去除寒冷。
1、次数不宜太过频繁。：如果过量的使用花椒水泡脚，会造成肺热。出现气虚的现象，导致皮肤干燥身体不适。一些咳嗽流鼻涕，而且痰比较多的人很多是因为花椒水泡脚，过量而引起的。
2、泡脚时间不要太长：泡脚的时间不要太长，大概身体刚刚出了汗就可以了，不要泡到大汗淋漓，这时候皮肤毛孔张开，容易受凉感冒。
