1、巴旦木，即杏仁。抗癌，降低胆固醇。
2、开心果。心脏之友。
3、碧根果。乌发，补肾健脑。
4、夏威夷果。极具药用价值，对动脉粥样硬化、心血管疾病、糖尿病、风湿性关节炎等均有改善作用。
5、腰果。催乳，控制癌症病情等作用。
6、核桃。有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉，有补肾，润肠通便等作用。
1、巴旦木，即杏仁。抗癌，降低胆固醇。
2、开心果。心脏之友。
3、碧根果。乌发，补肾健脑。
4、夏威夷果。极具药用价值，对动脉粥样硬化、心血管疾病、糖尿病、风湿性关节炎等均有改善作用。
5、腰果。催乳，控制癌症病情等作用。
6、核桃。有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉，有补肾，润肠通便等作用。