1、早睡早起早睡早起是最基本的对抗春困的方法，闹春困期间，最好就不要熬夜了。因为熬夜了，倦意正浓，早上会感觉浑身骨头都很痛，感觉身上有几千斤重，根本就起不来。
3、常常走动 倦意来的时候，会坐着就睡着了，自己都不知品疏饯懒道，让人措手不及。特别是白领们，工厂里面的员工，常常会坐着工作好几个小时，一定要常常起来走动走动，伸伸腿脚，哪怕只是喝鳍喔众镓杯水，上趟洗手间，或者只是在原地，站起来几秒钟，都会有所改善的。
5、清咖驾到 如果实在是需要赶工作，而需要熬夜，那么就需要一杯清咖来提神了，如果你不能喝得这么苦，可以加糖或者加奶的，随你喜欢的口味，然而小编却是喜欢原味，所以始终都是这么钟情于清咖。
7、室内换气 在密闭的空间待久了，大脑缺氧，容易犯困，室内一定要勤开窗换气，在通风透气的室内工作或者学习，能改善春困所带来的懒洋洋。
9、闭目养神 工作的过程中，如果时间允许，只要有五分钟，我们都可以闭目养养神，不要小看这么几分钟，作用还是蛮大的，眼睛也得到了适当的休息。
