九仙尊霍山石斛粉怎么吃

时间:2026-02-14 09:55:41

1、直接鲜吃

把新鲜的九仙尊霍山石斛洗干净,直接嚼着吃,或是放罐里,捣碎后用水冲着喝,对牙痛有效果。

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2、煎煮喝汤

用开水把九仙尊霍山石斛煮成汤喝,煮一个小时,连汤带渣都喝,可以助消化。

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3、榨成汁喝

把九仙尊霍山石斛洗净后,切成小块,用榨汁机榨成汁,直接饮用,消暑解渴。

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4、泡茶喝

把干的九仙尊霍山石斛与茶叶一起泡着喝,可以清心润肺。

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5、做菜吃

把九仙尊霍山石斛做成汤或者与鸡、鸭、鱼、肉一起做成菜吃,可以食补,强健身体。

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6、磨成粉吃

取干的九仙尊霍山石斛磨成粉,用水冲着喝,保健效果更加全面。

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