1、从debian官网下载debian系统镜像。下载CD/DVD 映像，选择i386版本的系统镜像下载。
2、打开vmware软件，新建一个虚拟机。选择安装的虚拟机的镜像，下一步选择对应的系统型号。下一步选择虚拟机安装的磁盘位置。
3、接着点击下一步，给虚拟机指定磁盘容量，一般可以改大一点，这样可以在虚拟机中安装很多软件，如果不安装太多软件选择默认即可。接着点完成即可。
4、下面启动创建的虚拟机进行系统的安装。
5、启动之后，开始安装系统，选择图形界面安装。回车进行安装。
6、接着选择安装语言，按住上下键选择简体中文。选择完成按回车键。
7、下一步选择时区。选择完成回车。
8、接着选择键盘，选择汉语，回车
9、接着配置网络，输入主机名，输入域名。
10、接着设置用户和密码，设置root用户名和非root用户名。
11、接着进行磁盘分区。选择使用整个磁盘。
12、接着配置软件包管理器，可以对系统安装软件包。
13、接着弹出软件包流行度，点击否，回车
14、接着进行软件选择，按空挡键进行选择，回车
15、接着将GRUB安装到硬盘。
16、接着安装完成。我们启动系统。
