1、经常感冒的孩子，要准一脾胃的保护，可以这样做：
注意均衡膳食，让孩子不要挑食、偏食；饮食有规律，早中晚餐餐都要吃，按时吃；吃东西要有节制，不能好吃就多吃，不好吃就吃一点点，不能过饱也不能过饥饿。
2、在睡眠上，要保证孩子有充足的睡眠时间，可以增强宝宝体质，坚持早睡早起，形成良好的生活习惯，这对于孩子的脾胃有很好的保护作用。
3、如果孩子生病了，最好带去医院，在医生的指导下给孩子用药，以免造成对孩子使用有伤害性的药，把宝宝娇嫩的脾胃伤害了。
4、只要孩子的脾胃是健康的，那么孩子感冒的次数也会减少。