1、洗头，洗头是最好最直接的方法，一天洗两次头左右，也不能够多洗，早晚洗一次就行，要捂执涡扔使用温水来洗头，不要用冷水和热水。
2、使用比较控油去屑的洗发水，最好使用添加了薄荷成分的洗发水，能够让你的头发非常的干爽，凉凉的不是那么油腻。
3、减少发蜡和啫喱水的使用，这些东西本身对头发就不好，再加上这些东西十分的粘稠，让你的头发会显得更加的油腻。
4、用淘米水来洗头，或者在水里加一些茶叶小苏打水来洗头，这些弱碱性的水能够阻止你的头发出油。
5、注意饮食习惯，不要吃太油腻的东西，还有就是要多吃一些补肾的东西，肾气足了头发自然就好了，就不用担心出油了。
6、头发洗完以后不能用吹风机来吹，让头发自然的干，用吹风机的话头发就会缺少水分，你的头皮，就会给你补充油，所以头上经常出油。
