1、晚上10点到早上5点是皮肤修复的最佳时间
2、每晚临睡前做个简单的面膜
3、早晚要喝一杯水
4、每天至少保证吃一个西红柿
5、茶叶可以消化肠道脂肪作用
6、在每天的洗脸水中放点醋，能起到美白作用
7、清洗脸部后用矿泉水浸湿纱布敷脸