红枣冰糖炖燕窝

1、取一盏约5克的燕盏

2、用凉开水进行泡发，大约3个小时就可以了，接着按着燕窝原有的纹理撕条

3、隔水炖，大火烧开10分钟后转入文火炖20分钟。冰糖枸杞等最后10分钟下。