1、材料：牛肉200克，龙眼肉15克，陈皮5克，红枣20克
调料：姜、盐
2、将牛肉洗净，切成小块备用
姜洗净，切丝备用
3、全部用料放入砂锅内，加入适量水，小火煮约3小时，加入盐调味即可盛起食用
1、材料：薏米30克，鲫鱼1条，枸杞20克
调料：姜、盐
2、鲫鱼去鳞、去内脏及鱼鳃，洗净备用
姜洗净切丝备用
薏米用水泡软备用
3、全部用料放入锅中，加入适量水，小火煮约2小时
加入盐调味即可盛起食用
1、材料：牛肉200克，龙眼肉15克，陈皮5克，红枣20克
调料：姜、盐
2、将牛肉洗净，切成小块备用
姜洗净，切丝备用
3、全部用料放入砂锅内，加入适量水，小火煮约3小时，加入盐调味即可盛起食用
1、材料：薏米30克，鲫鱼1条，枸杞20克
调料：姜、盐
2、鲫鱼去鳞、去内脏及鱼鳃，洗净备用
姜洗净切丝备用
薏米用水泡软备用
3、全部用料放入锅中，加入适量水，小火煮约2小时
加入盐调味即可盛起食用