1、在手机上打开”QQ同步助手”软件。
2、进入QQ同步助手之后，找到同步页面中“点击登录”选项。
3、然后选择你的登录方式。
4、登录账号之后，然后点击“立即开始”。
5、在联系人同步页面中，选择”以云端通讯录为准，覆盖本机“，然后点击”下一步“。
6、等待几秒钟就成功把云端备份联系人导入到手机上了。
1、1、在手机上打开“QQ安全助手“；
2、找到同步页面的“点击登录”；
3、选择你的登录方式；
4、然后点击“立即开始”；
5、选中“以云端通讯为准，覆盖本机”然后点击“下一步”；
6、等待同步成功即可。