经期食谱:女性经期饮食攻略:[7]滋补茶

时间:2026-02-12 08:23:59

1、桂圆去壳,红枣洗净,当归冲洗干净

经期食谱:女性经期饮食攻略:[7]滋补茶

2、放入奶锅内,加水

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3、加盖,小火焖45分钟

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4、鸡蛋煮熟

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5、去壳后放入锅内

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6、加盖焖15分钟即可,出锅前放红糖

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