补血养颜--三黑汤

时间:2026-02-12 18:57:00

1、鸡蛋洗净   材料泡好  一同放入砂锅中(可以用电饭煲替代)  大火堡起

补血养颜--三黑汤

2、开始时  鸡蛋是上浮的  熟了之后会沉底  

补血养颜--三黑汤

补血养颜--三黑汤

3、将火调小  细细的煲出香味

补血养颜--三黑汤

4、鸡蛋熟了  可以用刀背将其蛋壳敲碎  入味营养些

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5、当煮的差不多的时候  黑豆 花生  全部软绵  汤汁糯口时  加些糖调味就可以出锅啦

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