1、将菠菜、紫薯、南瓜用料理机打成泥备用。

2、加中粉酵母揉成光滑的面团,接着就是发酵。

3、每个颜色取20克,滚成球状。

4、然后再搓成长条,编成绣球状。

5、最后就是放在蒸笼里蒸了,蒸大概二十分钟就可以了。

6、每个馒头之间要保持较大空隙,防止发生粘连。

1、将菠菜、紫薯、南瓜用料理机打成泥备用。
2、加中粉酵母揉成光滑的面团,接着就是发酵。
3、每个颜色取20克,滚成球状。
4、然后再搓成长条,编成绣球状。
5、最后就是放在蒸笼里蒸了,蒸大概二十分钟就可以了。
6、每个馒头之间要保持较大空隙,防止发生粘连。