1、患感冒的人应该尽可能留在家中休息，多饮水，因为睡觉可以增强人体免疫力，而感冒发热时人体出汗比平时多。在流行性感冒盛行时，还要注意少出入公共场合，避免交叉感染及传染别人。
2、感冒期间不要吸烟，不要喝酒，烟酒会刺激呼吸道和消化道黏膜，扩张血管，加重鼻塞、流鼻涕、咳压诸嗽。还要注意家人吸烟，避免“二手烟”。
3、感冒时胃肠蠕动减慢，消化液分泌少，应该饮食清淡为主，多吃蔬果，少吃肉类，避免高蛋白高脂肪饮食。
4、感冒期间还要常换牙刷以免反复传染，洗澡时注意保暖，尽量少洗澡，着凉会加重病情。
5、感冒施迅劣期间还要避免剧烈的运动及体力劳动，这样会增加机体消脂欧耗，从而降低抵抗力，加重病情。
6、感冒有风寒、风热、表虚、表实之分，感冒期间应避免乱吃药，乱吃药有可能会加重病情，须就医对症下药才能好的快。
