1、一、南瓜去皮去籽上锅蒸熟，然后趁热压成泥。
2、二、锅烧热，不用放油，直接下锅炒。
3、三、椰子粉倒入（超市里卖的速溶椰子粉就可以），量多少视个人口味，根据喜好放入黄油和糖。
4、四、炒啊炒！一定要炒的干一点！
5、五、完成。
