1、准备好食材,里脊肉洗净,切成3毫米左右的片。将家乐鸡粉和淀粉调入肉片中抓匀,腌制10分钟,西兰花撕成小朵,洗净备用

2、锅中烧开水,将西兰花下锅中,加少许盐焯1分钟捞出,沥干水分备用。

3、锅中放油加热至六成热,爆香姜末、蒜末,放入肉片炒至变色断生,盛出备用。

4、锅中留少许油烧热,将焯好的西兰花倒入锅中,加入家乐鸡粉翻炒1-2分钟。

5、加入肉片,翻炒均匀至肉片熟透即可

6、成品

1、准备好食材,里脊肉洗净,切成3毫米左右的片。将家乐鸡粉和淀粉调入肉片中抓匀,腌制10分钟,西兰花撕成小朵,洗净备用
2、锅中烧开水,将西兰花下锅中,加少许盐焯1分钟捞出,沥干水分备用。
3、锅中放油加热至六成热,爆香姜末、蒜末,放入肉片炒至变色断生,盛出备用。
4、锅中留少许油烧热,将焯好的西兰花倒入锅中,加入家乐鸡粉翻炒1-2分钟。
5、加入肉片,翻炒均匀至肉片熟透即可
6、成品