1、首先切换手机界面到“备份”手机应用所在的手机桌面。
2、打开“备份”手机应用。
3、点击“备份到SD卡”可以把联系人、短信、通话记录和应用（可以四个都选择，也可以只选其中的几项或者一项）备份到外置的SD卡里。2.点击“从SD卡恢复”可以把已经备份完的联系人、短信、通话记录和应用恢复到手机里。注意必须先有备份才能使用“从SD卡恢复”。下图为备份文件列表。图标依次表示：联系人、短信、通话记录和应用，阿拉伯数字表示有多少个联系人、多少条短信、多少条通话记录和多少个手机应用。
4、我们以“从SD卡恢复”为例子讲解。通常备份的文件是需要加密的，因此恢复也是需要输入当时设置的密码，所以大家一定要记住密码，否则后果是无法恢复了。绝对不要马虎哦。
5、输入密码，下方还有圆圈可以勾选，勾选后可以看见自己输入的密码是什么，就是大家经常说的明文密码。这个步骤，在备份来讲就是需要输入设置密码的过程。
6、输入密码完毕后，点击下方的“确定”按钮。就开始恢复联系人、短信、通话记录和应用（可以四个都选择，也可以只选其中的几项或者一项）。如果之前选择的是备份到SD卡，那么现在就是提示开始备份了。然后喝杯水或者溜达一下回来就全部都OK了。是不很惬意，不用那么累了。分享给朋友们吧。
