1、把秋葵放入水中，浸泡十分钟。
2、锅中倒水，把浸泡好的秋葵放入锅中，焯水3分钟后捞出。
3、接着用刀把秋葵切成两半，摆放在盘子里面。
4、碗中放入蒜末，倒入生抽和醋，浇上热油，用勺子搅拌均匀。
5、把料汁浇在秋葵上面，拌匀即可享用。
