1、在电脑上打开word2019，然后点击文件菜单。
2、接着在打开的文件下拉菜单中点击选项的菜单项。
3、这时会打开word选项窗口，点击左侧边栏的高级菜单。
4、接下来在右侧的窗口中找到用Insert键粘贴的设置项。
5、点击勾选该设置项前面的复选框，然后点击确定按钮。
6、这样以后我们需要粘贴的时候，只要按下Insert键就可以快速的粘贴了。
7、总结：
1、在电脑上打开word2019，然后点击文件菜单。
2、接着在打开的文件下拉菜单中点击选项的菜单项。
3、这时会打开word选项窗口，点击左侧边栏的高级菜单。
4、接下来在右侧的窗口中找到用Insert键粘贴的设置项。
5、点击勾选该设置项前面的复选框，然后点击确定按钮。
6、这样以后我们需要粘贴的时候，只要按下Insert键就可以快速的粘贴了。