1、双击Excel 2010图标，新建空白工作表；
2、自定义功能区，将“开发工具”选项卡添加到主选项卡中；
3、单击“开发工具”选项卡，在“控件”选项组中单击“插入”按钮；
4、点击“插入”按钮，在弹出的下拉菜单中选择“其他控件”；
5、跳出“其他控件”对话框；
6、选择“Shockwave Flash Object”；
7、在工作表中单击并拖出Flash控件；
8、在控件上右键单击，并在弹出的快捷菜单中选择“属性”；
9、进入属性对话框，将"Movie”属性设置为Flash文件的路径和文件名，"EmbedMovie”属性为“True”，"Scale”默认为ShowALL;
10、点击“开发工具--控件--设计模式”，退出设计模式；
11、完成Flash动画插入如下。
12、总结：
1双击Excel 2010图标，新建空白工作表；
2自定义功能区，将“开发工具”选项卡添加到主选项卡中；
3单击“开发工具”选项卡，在“控件”选项组中单击“插入”按钮；
4点击“插入”按钮，在弹出的下拉菜单中选择“其他控件”；
5跳出“其他控件”对话框；
6选择“Shockwave Flash Object”；
7在工作表中单击并拖出Flash控件；
8在控件上右键单击，并在弹出的快捷菜单中选择“属性”；
9进入属性对话框，将"Movie”属性设置为Flash文件的路径和文件名，"EmbedMovie”属性为“True”，"Scale”默认为ShowALL;
10点击“开发工具--控件--设计模式”，退出设计模式；
11完成Flash动画插入如下。