1、首先进入抖音，点击箭头指的位置。
2、接着我们再点击设置。
3、进入设置，我们点击通用设置。
4、然后在通用设置中找到护眼模式，点击一下。
5、最后我们点击开启护眼模式，并点击确认即可开启抖音的护眼模式。
