1、禁用后台应用刷新
打开 iPhone “设置”->“通用”->“后台 App 刷新”
这里您可以禁用单个应用程序，或将后台应用程序刷新限制为仅在连接到“无线局域网”的时候
2、照片同步设置
打开“设置”->“照片”->“无线数据”，点击“无线数据”，选择“WLAN”。以关闭蜂窝数据，通过无线局域网更新共享相簿和 iCloud 照片。
3、禁用 App Store 使用流量自动下载：
打开 iPhone “设置”-“ iTunes Store 和 App Store”，查看“蜂窝数据”栏目。
在此禁用“自动下载”，点按“应用下载”根据需要进行选择。
4、关闭“无线局域网助理”
无线局域网助理”功能将在 iPhone 连接信号弱时自动使用蜂窝数据，但可能让用户产生误解自己正在使用 Wi-Fi，容易消耗更多的流量。因此建议大家在“蜂窝网络”界面下拉到最底部，关闭“无线局域网助理”。
同时，您还可以在此关闭 iCloud 云盘，避免使用蜂窝网络传输文稿和数据。
5、通过查看流量使用情况关闭最耗流量的应用
您可以在 iPhone 中轻松查看流量使用的情况：打开“设置”-“蜂窝网络”，在这里，您可以查看哪些应用程序使用了最多的数据。
如果您看到一个很少使用的应用一直在使用数据，则只需点击它，选择“WLAN”即可仅允许该应用使用 Wi-Fi。
