脚内侧停反弹球三大技巧

时间:2024-11-26 11:11:31

1,支撑脚踏在球的落点的侧前方,膝关节弯曲,上体稍前倾并向停球方向微转,同时停球脚提起,踝关节放松,用脚内侧对准球的反弹路线。

2,当球落地反弹刚离地面时,用脚内侧推压球的中上部。

3,如果要把球停向左侧,支撑脚应踏在球落点的左侧方,脚尖指向左侧,同时上体也向左侧前倾。

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