冬瓜钾盐含量高，钠盐含量低，足量钾可促进细胞新陈代谢，顺利排出毒素。所以冬瓜有利尿消肿的作用，能够轻松搞定你的水肿脸。冬瓜含有的葫芦巴碱能抑制糖类转化为脂肪，让你越吃越瘦哦。
食材
冬瓜 300g
红椒 30g
绿椒 30g
油 适量
盐 适量
方法/步骤
小冬瓜去皮去瓤切成薄片。
红绿椒切段。
锅炉中放适量油，入红绿椒炒香。
入冬瓜片翻炒。
炒软加盐调味出锅。
注意事项
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冬瓜钾盐含量高，钠盐含量低，足量钾可促进细胞新陈代谢，顺利排出毒素。所以冬瓜有利尿消肿的作用，能够轻松搞定你的水肿脸。冬瓜含有的葫芦巴碱能抑制糖类转化为脂肪，让你越吃越瘦哦。
冬瓜 300g
红椒 30g
绿椒 30g
油 适量
盐 适量
小冬瓜去皮去瓤切成薄片。
红绿椒切段。
锅炉中放适量油，入红绿椒炒香。
入冬瓜片翻炒。
炒软加盐调味出锅。
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