1、通电把水烧温热，放一小袋泡脚粉，把香蒿剪成数小段，通常1次2棵就够，干湿都行。把脚放入水盆，红光，气泡全开，水温定到45-46度。每次25-30分钟。
2、最好一天泡2次，2个月左右效果显著。把采集来的香蒿凉干剪成小段备用。