1、准备好所有材料。(木耳提前泡发,西兰花切小朵,大蒜切碎)
2、先把西兰花焯水,捞出沥干备用。
3、起油锅,把大蒜放入
4、蒜炒香后,加入木耳翻炒
5、然后加入西兰花煸炒
6、加入少许水煮一小会
7、最后加盐调味即可。