1、准备面筋粉和酵母

2、把面筋粉和酵母用筷子搅拌均匀备用

3、把搅拌好的面筋酵母粉少量多次倒入45℃温水中,并且用手不停搅拌抓匀,直到成图片状态

4、面筋吸够水分就不吸了,把多余的水倒出去。碗壁涂油,放在蒸锅内进行发酵,必须盖盖子,蒸锅内可以装一些50℃左右的温水,促进发酵。我是发了四个半小时,忘记拍图片了 大约是原来的三倍大

5、水开后中大火蒸了50分钟,关火焖10钟再出锅,防止遇冷气回缩。和蒸馒头道理一样

6、用大碗蒸的,倒扣过来。切条

7、成功了,有厚度

8、成品切块

9、凉拌面筋,味道好极了

10、凉拌面皮,这面皮也是自制的,Q弹劲道,是用澄粉做的。
