健康养生佳品茭白三丝(茭白炒肉)的做法

时间:2026-02-14 09:05:35

1、1.茭白、肉、大红椒切丝,蒜切碎粒。切丝是个精细活,要有耐心哦~(大红椒、肉与茭白形状大小一致,炒出来才更好看)

健康养生佳品茭白三丝(茭白炒肉)的做法

2、2.热锅入油,先将蒜和肉一起入锅炒香,并加入适量生抽。

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3、3.继续翻炒片刻,直至瘦肉完全变色且肥肉出油。

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4、4.加入茭白,翻炒片刻。

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5、5.加入红椒丝,调大火,继续翻炒几分钟。

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6、6.翻炒至茭白变软,红椒丝变橘红色。加入盐、鸡精调味,翻炒均匀。

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7、7.关火装盘,就可以开饭了。

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