1、首先先扎个马尾，将马尾上方掏个洞，之后塞入头发，从后向前扣上帽子，固定好，完成。
1、选取薄厚适中的姨妈巾，用剪刀剪去翅膀，撕下背胶，完美的塞入鞋内，调整好位置，完成啦。
1、取适量风油精，均匀涂抹在太阳穴、耳后等位置，清凉油可以适当降暑，通风明气。军训必备佳品
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