如何去提升你的“时间管理”技能：[30]第30天

1、列一份清单写下你必须要去做的每一件事。然后按照“你必须要去做”和“你想去做”对种方法清单进行分类。区分两者的不同。这能够帮助你对划分主次。

2、接受这个事实：你无法做完每一件事。然后设定办事边界。一些事必须要停止去做，如果你真正想要完成某件特别重要的事情。

3、将大任务分解为小任务。然后一个接着一个去将它们完成。这是一个压力更少的方式去完成一项大任务。

4、设定合理的期望。知道什么样的结果是能够实现的。特别是在你资源有限的情况下，尤其注意这点。

5、提前一天做好准备。准备一份日程安排釉涑杵抑表，并在你完成一项任务之后奖励一下自己。预想第二天将会发生的活动，在你头脑模拟一下这些情景去帮助你做好准备。