1、准备好需要的食材。

2、黄芪、当归和党参用清水浸泡5分钟洗净。

3、锅中加适量清水,放入鹌鹑蛋煮熟。煮熟的鹌鹑蛋冷水浸泡后去壳。

4、锅中重新倒入适量清水,加黄芪、当归和党参先煮15分钟。

5、接着加入鹌鹑蛋、红枣和桂圆。加入红糖,继续煮10分钟。

6、出锅前加入枸杞拌匀。吃出好气色!

1、准备好需要的食材。
2、黄芪、当归和党参用清水浸泡5分钟洗净。
3、锅中加适量清水,放入鹌鹑蛋煮熟。煮熟的鹌鹑蛋冷水浸泡后去壳。
4、锅中重新倒入适量清水,加黄芪、当归和党参先煮15分钟。
5、接着加入鹌鹑蛋、红枣和桂圆。加入红糖,继续煮10分钟。
6、出锅前加入枸杞拌匀。吃出好气色!