提高记忆的食物

不管是对于学生一族还是白领还是老年人，都是需要好好的保护大脑；这9大食物，常吃能明显提高记忆力哦！

工具/原料

玉米

橘子

花生

鱼类

菠萝

鸡蛋

牛奶

味精

小米