葡萄籽这么喝才有用

1、先将葡萄籽皙颜倒进去

2、倒入37℃左右的温水

（如果自身吸收差点的话就少放水 泡得浓一些好）

3、搅拌一下

4、充分稀释以后  喝下

记得不要喝完   留一小口泡纸膜

5、内服外用 这样才是物尽其用