哪些表现就说明体内湿气太重了

1、早上起床时，头昏脑涨，身体沉重酸懒。

2、早上起来刷牙时，恶心欲吐。

4、排便粘稠（不易冲掉）且多便。

6、头发爱出油，经常油光满面。

8、食欲不振，手脚冰冷。