1、准备食材。
番薯叶去茎,摘叶,花肉切片。蒜蓉切粒。



2、炒花肉。
热锅下油,放花肉,待花肉变色捞起。

3、炒番薯叶。
热锅下油,爆香蒜头,下番薯叶。爆炒3分钟。


4、混合炒。
干炒3分钟后,加入花肉、盐和酱油,再炒1分钟。

5、起锅上碟。
爆炒1分钟后,就可以上碟了,味道杠杠的。

1、准备食材。
番薯叶去茎,摘叶,花肉切片。蒜蓉切粒。



2、炒花肉。
热锅下油,放花肉,待花肉变色捞起。

3、炒番薯叶。
热锅下油,爆香蒜头,下番薯叶。爆炒3分钟。


4、混合炒。
干炒3分钟后,加入花肉、盐和酱油,再炒1分钟。

5、起锅上碟。
爆炒1分钟后,就可以上碟了,味道杠杠的。
