1、准备食材
2、南瓜切成小块，放入锅内蒸熟蒸软，约需要15分钟
3、准备破壁机，加入蒸软的南瓜，加入牛奶和燕麦
4、选择煮粥档，大约10分钟
5、搅拌结束后，再倒出
6、撒上些即食燕麦、葡萄干和核桃等自己爱吃的坚果，牛奶燕麦南瓜糊就可以食用了
1、准备食材
2、南瓜切成小块，放入锅内蒸熟蒸软，约需要15分钟
3、准备破壁机，加入蒸软的南瓜，加入牛奶和燕麦
4、选择煮粥档，大约10分钟
5、搅拌结束后，再倒出
6、撒上些即食燕麦、葡萄干和核桃等自己爱吃的坚果，牛奶燕麦南瓜糊就可以食用了
1、准备食材
2、南瓜切成小块，放入锅内蒸熟蒸软，约需要15分钟
3、准备破壁机，加入蒸软的南瓜，加入牛奶和燕麦
4、选择煮粥档，大约10分钟
5、搅拌结束后，再倒出
6、撒上些即食燕麦、葡萄干和核桃等自己爱吃的坚果，牛奶燕麦南瓜糊就可以食用了
1、准备食材
2、南瓜切成小块，放入锅内蒸熟蒸软，约需要15分钟
3、准备破壁机，加入蒸软的南瓜，加入牛奶和燕麦
4、选择煮粥档，大约10分钟
5、搅拌结束后，再倒出
6、撒上些即食燕麦、葡萄干和核桃等自己爱吃的坚果，牛奶燕麦南瓜糊就可以食用了