1、青汁+纯椰子粉减脂饮食攻略用烂了的青汁，相信多少月半女孩曾经都喝过青汁，也都知道青汁的口感谈不上好，以及青汁的口味相对比较清淡，在青汁的基础上加上纯椰子粉，一定程度上中和了青汁的口感，综合口感变得丝滑，口味上又不失青汁原有的蔬菜味道，竟然有点似抹茶奶绿的口味。只需青汁1包&纯椰子粉1包，加上120~150ml的温水，你就获得神似抹茶奶绿但又可以助你维持体重的饮料！
2、茶+纯椰子粉原料只需红茶粉和纯椰子粉，将纯椰子粉煮开，再放入红茶粉，10分钟煮开后用纱布过滤出茶叶，如需调味还可以加入蜂蜜，比奶茶店更健康，低脂的奶茶就完成，还伴有阵阵的椰香。用黑乌龙茶包+纯椰子粉，用办公室饮水机就可以跑开，同样是好喝的乌龙奶茶哦！
3、黑咖喹却儋赙啡+纯椰子粉黑咖啡同样是减脂期必败的单品，不添加糖且有通肠奇效的黑咖啡作为减肥的偏门秘方让小仙女们又爱又恨！爱其奇效，又恨其微苦的口感，但如若是加糖，岂不是浪费了黑咖啡的本身的气质，对减肥起到了适得其反的效果。身边有朋友就建议加入了纯椰子粉，让咖啡的口感更丝滑，且纯椰子粉来自椰子的果糖，综合了黑咖啡的口味，缓和了黑咖啡微苦的口感。这个低脂饮品同样适用于办公室达人，在早上喝提神醒脑，下午喝补充元气，还有通肠效果，久坐星人的福音饮品。
4、燕麦片+纯椰子粉具有膳食纤维的燕麦片既有饱腹的作用，又低卡低热量，逐渐成为减脂宝宝必备的代餐之选。大多数人喜欢燕麦片配酸奶，但是殊不知市面上的酸奶并没有传闻中说的能有减脂的效果，相反糖分会高。所以我还是建议和纯椰子粉或是低脂牛奶一起喝。喜欢椰子味或是乳糖不耐的宝宝就可以选择纯椰子粉，既丰富纯椰子粉的口感，还能够有控制热量的作用，长期喝还能促进新城代谢，适合全部群体作为早餐之选。
