1、猕猴桃，将猕猴桃用去皮刀去好皮后，切成小块块让孩子用牙签挑着吃。早晚各一个，连续一星期。
2、火龙果，一个火龙果分两次吃。想办法让孩子一天吃一个火龙果。连续一星期，不要吃的太多。
3、核桃，买来带皮的核桃，用夹子夹开，一天吃两个即可。可以连续的牢摸吃。其它的坚果如花生，臻子都可以。
4、骨头汤，两天喝一顿块败不用喝的太多，汤里加些绿色青菜，土豆。不要油性太大。边鉴悦清淡为主。
5、上面的几种水果食物在配合正常的饮食，孩子手上的斑斑一个星期后几乎看不到了。
1、猕猴桃，将猕猴桃用去皮刀去好皮后，切成小块块让孩子用牙签挑着吃。早晚各一个，连续一星期。
2、火龙果，一个火龙果分两次吃。想办法让孩子一天吃一个火龙果。连续一星期，不要吃的太多。
3、核桃，买来带皮的核桃，用夹子夹开，一天吃两个即可。可以连续的牢摸吃。其它的坚果如花生，臻子都可以。
4、骨头汤，两天喝一顿块败不用喝的太多，汤里加些绿色青菜，土豆。不要油性太大。边鉴悦清淡为主。
5、上面的几种水果食物在配合正常的饮食，孩子手上的斑斑一个星期后几乎看不到了。